1年間筋トレをやり続けましたが、辛くなって挫折しました。 みんな「筋トレはいいぞ！健康的だし欝も治る！」と言うけど どうも1年間やってみて「いや、そうでもないぞ」と僕は思ったので・・・ きっと同じことを思っている人もいると思い、記してみました。…